Alimentación complementaria: nutrientes a los que hay que dedicar especial atención – Online

En este curso vamos a profundizar un poco en aquellos nutrientes con los que, por el motivo que sea, tenemos que tener más precaución y tratar de optimizar su absorción y aprovechamiento. Quizá sea porque llevamos una dieta vegetariana, porque las necesidades de nuestro bebé en ese nutriente o porque nuestra situación específica lo requiere, en cualquier caso el hierro, el calcio y la vitamina D suelen ser nutrientes un poco especiales que vale la pena conocer y saber cómo se absorbe y en qué alimentos se encuentran.

Contenido del taller:
Hierro:
o ¿Qué es y qué tipos hay?
o Déficit de hierro.
o El hierro en la lactancia y la alimentación complementaria.
o Optimización de la absorción. Alimentos ricos en hierro.
o Suplementos de hierro.
Calcio:
o ¿Qué es? Necesidades
o Déficit de calcio
o Leche y otros alimentos ricos en calcio.
Vitamina D:
o ¿Qué es, y para qué procesos es útil?
o ¿Cómo obtenemos la vitamina D?
o Recomendaciones.

 

FUNCIONAMIENTO DE ESTE TALLER ONLINE:

A lo largo del día señalado en la agenda como día de inicio las personas inscritas recibirán, en el email indicado en la inscripción, un correo electrónico con las instrucciones para poder acceder al material del curso. El acceso al material (vídeo y recursos extra si la persona que imparte el taller ha considerado oportuno compartir algo) se garantiza durante dos semanas, para que cada persona pueda revisarlo a su ritmo y cuantas veces quiera.

También ofrecemos la opción de que conciertes un asesoramiento personalizado con Amparo, que puede ser bien por Telegram bien por videollamada (una o dos con una duración total de una hora).

INSCRIPCIÓN y FORMA DE PAGO:

Inscríbete y adquiere tu entrada a través del cuestionario que encontrarás más abajo o del botón de la derecha. Si tienes algún problema o duda, escríbenos a info@anidandocrianza.com. El día de comienzo, las personas inscritas recibirán un email con las instrucciones para acceder al curso.

 

PRECIO:

  • Acceso al curso en su formato online y los recursos facilitados, además de a un foro interno para plantear dudas: 10€. El asesoramiento personalizado tiene un precio de 10€.

 

POLÍTICA DE CANCELACIÓN:

  • Si AnidAndo cancela el taller, se ofrecerá una fecha alternativa o se devolverá el importe íntegro.
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Fecha

Abr 28 2021
Finalizdo!

Coste

€10,00
Categoría

Organizador

Amparo Quiles
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