Alimentación de la madre durante el embarazo: recomendaciones y mitos – ONLINE

Una alimentación saludable y segura es una de las principales recomendaciones que reciben las futuras mamás durante su embarazo. Muchas veces nos sentimos desbordadas por un exceso de información, a veces incluso contradictoria, sobre este tema.

¿Por qué es tan importante la dieta durante esta etapa?

¿Debo engordar 1 kg al mes?

¿Qué alimentos debo evitar?

¿Son necesarios los suplementos?

¿Debo comer por dos?

En este taller resolveremos estas dudas y muchas más. Hablaremos también sobre cómo hacer nuestra dieta más sana y unas reglas básicas de manipulación de alimentos.

Con toda esta información ganarás la confianza que necesitas para que tu alimentación sea saludable y segura de forma sencilla.

María y Mireya son las matronas del equipo MATRONAS VALENCIA. Ambas trabajan en el Hospital La Fe de Valencia. María es también madre y Consultora Certificada en Lactancia Materna. A Mireya también la podéis encontrar en el hospital IMED de Valencia y como cooperante internacional en proyectos humanitarios.

 

El contenido del taller es el siguiente:

  1. TEORÍA DE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS
  2. GANANCIA DE PESO DURANTE EL EMBARAZO
  3. PRINCIPALES TOXIINFECCIONES ALIMENTARIAS A EVITAR DURANTE EL EMBARAZO
  4. ALIMENTOS A EVITAR Y POR QUÉ.
  5. NORMAS BÁSICAS DE MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS.
  6. SUPLEMENTOS y qué dice la evidencia científica:
  7. PAUTAS BÁSICAS PARA UNA DIETA SANA
  8. ¿QUÉ HACER CUANDO APARECEN SÍNTOMAS? Náuseas, vómitos, estreñimiento, etc.
  9. DIETA VEGETARIANA O VEGANA: recomendaciones durante el embarazo.
  10. PRINCIPALES MITOS

 

¿Quieres regalar este taller? Entra aquí y adquiere tu bono regalo.

 

FUNCIONAMIENTO DE ESTE TALLER ONLINE:

Este curso se realizará en diferido. A lo largo del día señalado en la agenda como día de inicio las personas inscritas recibirán, en el email indicado en la inscripción, un correo electrónico con las instrucciones para poder acceder al material del curso. El acceso al material (vídeo y recursos extra si la persona que imparte el taller ha considerado oportuno compartir algo) se garantiza durante dos semanas, para que cada persona pueda revisarlo a su ritmo y cuantas veces quiera.

Tienes la opción de contratarlo de dos formas:

Modalidad A: acceso al curso online en diferido y a un asesoramiento personalizado con María, que puede ser bien por Telegram durante las dos semanas del curso bien por videollamada (una o dos con una duración total de una hora).

Modalidad B: acceso al curso online en diferido y al foro de dudas.

 

PRECIOS:

Existen diferentes precios según lo que te interese:

Modalidad A: acceso al curso online en diferido y a un asesoramiento personalizado: 25€.

Modalidad B: acceso al curso online en diferido y al foro de dudas: 15€.

 

INSCRIPCIÓN y FORMA DE PAGO:

Inscríbete y adquiere tu entrada a través del cuestionario que encontrarás más abajo o del botón de la derecha. Si tienes algún problema o duda, escríbenos a info@anidandocrianza.com. A lo largo del día de comienzo, las personas inscritas recibirán un email con las instrucciones para acceder al curso.

 

POLÍTICA DE CANCELACIÓN:

  • Si AnidAndo cancela el taller, se ofrecerá una fecha alternativa o se devolverá el importe íntegro.
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Reservar evento

Modalidad A: Acceso al curso + asesoramiento personalizado 25€
Tickets disponibles: Ilimitado
Las entradas de Modalidad A: Acceso al curso + asesoramiento personalizado están agotadas. Puedes intentarlo con otro evento o con otra fecha.
Modalidad B: Acceso al curso + foro de dudas general 15€
Tickets disponibles: Ilimitado
Las entradas de Modalidad B: Acceso al curso + foro de dudas general están agotadas. Puedes intentarlo con otro evento o con otra fecha.

Fecha

Abr 29 2021

Coste

€15,00
Categoría

Organizador

Amparo Quiles
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